Lichaamsobservatie

Door aandachtig naar je lichaam, je lichaamshouding en je motoriek te kijken komen we niet alleen veel te weten over je lichamelijke gezondheid maar ook over je geestelijke gesteldheid. Zo geven de conditie en mogelijke verkleuringen van je huid, nagels en haar bijvoorbeeld veel informatie over je lichamelijke conditie en vertellen je lichaamstaal en lichaamshouding juist veel over hoe je je voelt en hoe je tegen het leven aan kijkt.