Coachaanpak

Mijn coachsessies hebben over het algemeen een praktisch, integraal, (psycho)dynamisch en transformerend karakter. Dit klinkt misschien als een mond vol, maar wil vooral zeggen, dat we uitgaan van 4 complementaire invalshoeken, die samen leiden tot een volledige en duurzame benadering.

  • het praktische houdt de sessies praktijk- en ervaringsgericht.
  • het integrale omvat hoofd, lichaam, geest en de context.
  • het (psycho)dynamische gaat de diepte in en betrekt onderliggende dynamieken, overtuigingen en patronen.
  • het transformerende karakter zorgt ervoor dat er een duurzame ontwikkeling op gang komt.

Wat we precies samen gaan doen hangt af van jouw coachvraag. De ene keer zullen we meer in gesprek gaan met elkaar en bijvoorbeeld onderzoeken, waar jij nou precies tegenaan loopt en waarom. Een andere keer zullen we wellicht meer oefenen met elkaar en rollenspellen of oefeningen doen.

De regie van de sessies ligt over het algemeen bij jou. Jij zal bepalen, waar we aan gaan werken, wat je daarmee wilt bereiken en of je de stappen gaat zetten, die daarvoor nodig zijn. Ik zal je daar natuurlijk in ondersteunen, veel oefeningen, uitdagingen en tips aanreiken en waar nodig een stok achter de deur zijn.